백선 요가는 백선 자극과 백선 마사지를 결합한 방법으로, 천연약초와 함께 몸의 기능을 조절하고 몸과 마음의 균형을 유지하는 것을 목적으로 합니다. 이 방법은 체형을 유연하게 하고, 스트레스를 줄이며, 질병 예방에 효과적입니다.
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백선 요가는 백선 자극과 백선 마사지를 결합한 방법으로, 천연약초와 함께 몸의 기능을 조절하고 몸과 마음의 균형을 유지하는 것을 목적으로 합니다. 이 방법은 체형을 유연하게 하고, 스트레스를 줄이며, 질병 예방에 효과적입니다.